Ako si upraviť deň, aby ste boli produktívnejší

Aj keď si to nie vždy uvedomujeme, ale v priebehu dňa náš fokus, schopnosť sústrediť sa na prácu a sebaovládanie klesajú. Výskumníci z Nottinghamskej univerzity zistili, že energia a sebaovládaniu sú nielenže úzko prepojené, ale aj obmedzené, podobne ako svalová sila. Ako naše sebaovládanie klesá, cítime sa unavení, naša nálada začína lietať a aj jednoduché…

Tento obsah je len pre členov Členstvo na pol roka, Členstvo na pol roka s kupónom (len ak máte kupón), a Členstvo na rok .
Prihláste sa Registrujte sa ako člen

 288 total views,  3 views today